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美善品@小美蔥燒虱目魚肚
虱目魚肚二片剪成條狀、蔥三根切段、薑片幾片、蒜頭幾顆、辣椒一根切片
油10G、米酒20G、冰糖粉10G、醬油50G
一、主鍋架上蝴蠂棒,將蔥白、薑、蒜,加油,2分/120度/小湯匙爆香
二、加入魚肚、醬油,米酒,糖粉,蔥段,辣椒,10分/100度/小湯匙爆香
本人覺的這道料理夭壽好吃,我是台南學甲人,我愛虱目魚肚!
很簡單的料理,只要12分,輕鬆煮,健康吃
我家老公只要有這一道蔥燒魚肚,就可以吃一碗飯囉
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